日本最大級のネット中古書店です。
実店舗を持たないことでコストを抑え、安く商品を提供することができるんですね。

サブスクリプションサービスのタダ本（年額払うと月一定数の無料カテゴリの本が購入できる）
なども運営しています。

作品によっては、タダ本会員になって揃えて、ブックオフなどで抜け巻を揃えてメルカリあたりに出品すると黒字になるかもしれませんね。

＞＞＞ネットオフはこちら

ネットオフの宅配買取の流れ

今回は引っ越しで不要になった、実用書、漫画、DVD、ゲームソフトを依頼してみます。

本&DVD 宅配買取

流れとしては、申し込んで、箱に入れて送るだけですね。
フリマアプリなどを利用している方であればそう難しいことはないかと思います。

今回使ってみた口コミ（感想）

査定待ち～編集中～

クーポンを使うと買取価格が上がる

～編集中～

ネットオフの宅配買取はおすすめできる？

～編集中～

ミスタードーナツのカロリーが低い順一覧！

データは2021/07/19時点のデータです。
詳細は公式サイトでご確認ください。
→　ミスタードーナツ 栄養成分・アレルギー情報

ドーナツ＆パイ編

データはこんな感じです。

単位が1個あたりになるので、ドーナツポップが低カロリーということになってしまいます。
そういった点を考慮しますと、実質的に一番ローカロリーなのは、もっちりフルーツスティックではないでしょうか。

私自身は、プレーン以外しか見たことがありませんが、プレーン＞シナモン＞ハニーの順番でカロリーが低いようです。
確かに食べていてもそれほど胃に重い感じはありませんでしたね。

※どうやらプレーンは店舗限定商品のようです。
通りで見たことがなかったわけですね。

ドーナツは油で揚げているので、どうしてもカロリーが高くなりがちです。
とはいえ食べたいときは食べたいものです。

我慢できなくなったときにはちょっとだけカロリーを気にしつつも食べちゃうのが正解ですね。

飲茶＆ドリンク編

ドリンク類は、甘くない＆ミルクが入ってないものは基本的にカロリーが発生しません
リスト的にはアイスジャスミンティだけですが、コーヒー類も加糖やミルクを加えなければカロリーは基本的にありません。

そのため、カロリーが気になるときはアイスジャスミンティやブラックコーヒーを選ぶといいかも知れませんね。
甘いドーナツとブラックコーヒーの相性は神ですから、むしろいいかも知れません。

番外編│懐かしのメニュー＆店舗限定ピザ

アラサー私としては、見たことあるような商品もないような商品もいろいろとありますね。
意外とマルゲリータのSサイズなら一人で1枚食べても許容範囲な気もしてしまいますね。

コンビニ弁当よりはローカロリーです。
サイズ感としては、ガストとかのピザくらいですかね？

※調べたら直径で4cm違うようです。どちらかと言えばMサイズのほうが近いですね。

ミスタードーナツの低糖質メニュー

こう言ったら本末転倒ですが、いやドーナツでロカボは無理がありますね。

調べた結果としては、エンゼルフレンチが最も低いんですが、

それでも炭水化物は12.6gあります。
エンゼルフレンチ1個を食べるよりも、ここはドーナツポップで味を変えつつ2つが3つ食べるのがベターですね。

まとめ

カロリーが1番低いドーナツは？
→　1個あたりだとドーナツポップ
→　1つと考えると、もっちりフルーツスティックシリーズ

カロリーが1番低いパイは？
→　エビグラタンパイ

ということでした。
ただし、カロリーは約という前提がつきます。

揚げ油が切り具合、サイズの大小
などなど手作りの商品ですから多少カロリーは前後します。

せっかく食べるときにはカロリーを気にせず食べたほうが美味しく食べられるのではないでしょうか。
ちなみに、店舗によっては食べ放題メニューがあるそうです。

→　ミスドの食べ放題とは？※感想付き

グラスフェッドバターとギーはなにが違う？

完全無欠コーヒーの存在を知り、グラスフェッドバターを購入しようと思い、

『なんかギー？とか言うのもあるらしいぞ？』

ということを聞き、なにが違うのか、どっちが良いのか調べてみました。

グラスフェッドバターとは？

グラスフェッドバターとは、

グラス（牧草）オーチャードグラスなどなど
フェッド（飼育）

という意味です。
つまり、青草を食べて育てられた牛から取れる牛乳を使い作ったバターを指すわけですね。

これがどうして希少で高価かといえば、量が取れないからですね。

どうして量が取れないかと言えば、牧草だけを食べている牛では脂肪分がなかなか蓄積できないからです。

通常の乳牛飼育では、
青草や乾草などが粗飼料と呼ばれるのに対し、
トウモロコシなどの穀類、糟糠類（米ぬかや酒粕）を給餌します。

酪農家さんたちは牛たちが十二分に能力を発揮できるように季節や固体に合わせて飼料を計算します。
そうすることで、乳量を確保するわけです。

それに対して、グラスフェッドでは牧草のみで飼育します。
そのため、乳量が通常飼育の半分～7割り程度しか取れないそうです。

そういった理由からグラスフェッドバターは比較的高価になってしまうわけですね。

残念ながら日本ではそういった特殊な飼育方法で牛乳を搾ってもなかなか売れません。
そのため、グラスフェッドバターの大半は酪農大国であるニュージーランドからの輸入品が大半です。

価格帯も倍額ほど違うので、輸入品に抵抗がない方はニュージーランドのグラスフェッドバターがおすすめです。

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ギーとは？

ギーとは、
広義ではある意味バターです。

ギー（英語：Ghee）は、インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種。乳脂肪製品。ギーは牛乳や水牛の乳や無塩バターなどを煮詰め、水分や蛋白質を取り除いて作られる。主成分は乳脂肪である。
引用：Wikipedia

バターから水分や糖分、タンパク質などの脂肪分以外を除いたものと考えるといいかもしれませんね。

コーヒーに入れるならどっち？

個人的な見解ですが、
グラスフェッドバターの方がコーヒーには合うのではないでしょうか。

ただし、ある意味で最強だと思うのは、
グラスフェッドバターやグラスフェッドミルクを原料に使用した
グラスフェッドギーが無敵じゃないかとも思います。

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毎日1杯飲むということを考えるとお金持ちじゃないとなかなか選べませんね。

調べてみると100gあたり1000円を超えることがザラですからちょっと庶民には手が出ません。

そういった点から考えても、グラスフェッドバターの方が良いのではないかと思います。
せっかくの健康効果も続けられなければ意味がないですからね。

完全無欠コーヒーの効果

完全無欠コーヒーとは、
コーヒーにグラスフェッドバターやギー＋MCTオイルを撹拌するものです。

朝食を完全無欠コーヒーに置き換えることでダイエット効果も期待できるということです。

良質の油脂を摂取することで、脳にもいいとかダイエット効果があるとか他にも満腹感を感じやすいという話ですが。。。
試してみないとわかりませんよね？

グラスフェッドバターもギーも近場ではなかなか手に入らないのでとりあえず、

通常のバター＆ココナッツオイルで試してみました。
朝食代わりに置き換えてみたんですが、たしかに昼食までなんとか持ったという感じでした。

量や作り方などが悪かったかもしれないので、グラスフェッドバターを購入後に再度試してみます。

近くのスーパーで買えない方は通販もおすすめ

グラスフェッドバターやギーはまだまだマニアックな食材なのでなかなか手に入れることが難しいですよね。
私は探して回るのがめんどくさいので通販で購入しました。

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こちらですね。

クール便ということで、送料がちょっと高いですが近隣のスーパーなどを探し回る手間を考えればしょうがない出費です。
ニュージーランド産のグラスフェッドバターなどであれば送料込みでもコスパは悪くなさそうでした。

商品が来たらまたレビューしようと思います。

まとめ

グラスフェッドバターとギーの違いは？
→　グラスフェッドバターは通常のバターと牛に食べさせる飼料が違う
→　ギーはバターの一種 グラスフェッドバターが原料のグラスフェッドギーというものもある

ということでした。
完全無欠コーヒーを作るのであればおそらくは、グラスフェッドギーが最強です。
しかし、値段が優しくないのでコスパも考慮するのであれば、ニュージーランド産のグラスフェッドバターを購入するのがベターです。

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都心部のスーパーなどであれば、ギーもグラスフェッドバターもあるんでしょうが
トカイナカor田舎の範囲ではなかなか入手困難です。

そういった方は楽天やYahooなど通販での購入をおすすめします。
かくいう私も通販で購入しました。送料はちょっと痛いですが、試してみるくらいならまあ許容範囲です。

試してみて、効果的であれば送料節約の為に、少し多めに買って冷凍保存してもいいかも知れませんね。

マネーフォワードは有料版にする価値がある？

家計簿アプリの中でも人気のマネーフォワードMEの話になります。
私自身、有料版にしてから1年近く利用しているので、それを踏まえて有料会員登録する価値があるのか考えたいと思います。

マネーフォワードの危険性について

1年近く使ってみた感想

利用している証明はこちら

2021/07/18時点では10ヶ月ほどになります。
もともとは信用金庫版のマネーフォワードを利用していたのですが、
信用金庫版はアプリのみしかなく使い勝手が悪いため乗り換えました。

マネーフォワードMEであれば、アカウント共有をすることでPC版とアプリ版で同じように利用できるので大変便利です。
もしも、信用金庫版などを利用しているのであれば早いうちに乗り換えることをおすすめします。

とそれはともかく、

個人的には大半の方は有料会員登録をするだけの価値があると思います。
というのも有料版と無料版では基本機能は変わりませんが、遡れる期間や登録できる金融機関の数が違います。

資産形成を考える上では有料会員登録はマストであると考えます。

→　登録はこちらから

有料版と無料版の違い

詳細は公式から確認していただいた方が確実です。
→　マネーフォワードME

ざっくりと無料版との違いを説明すると、

遡れるデータの期間（1年以上）
登録できる金融機関数（10件以上）
一括データ更新

アプリでは、引き落とし口座の残高不足なども教えてくれるので振替忘れもありません。

有料版にするメリット・デメリット

メリットとしては、

上記の通り、データの期間が長い、登録件数が無制限、カードの引き落とし残高不足の通知などです。

私自身は一人暮らしなので、
登録件数はそれほど要らないですが家庭の家計簿アプリとして使うなら10件はすぐに超えてしまいますよね。
二人家族以上なら間違いないく有料会員登録がベターですね。

デメリットとして、

毎月の会費が掛かります。
ただ、個人的には許容範囲ではないかと思います。

もしも、人力で同じだけのデータをまとめようと思えば、1時間やそこらでは終わりません。
それが月々たったの500円程度でやってくれるんですから私ならお金払っちゃいます。

時給単価の高い人なら15分程度の労働時間で毎月家計簿をつけなくてもいいというのは相当大きいのではないでしょうか。

料金分の価値はある！と思う

料金としては、500円程度ですが個人的には料金以上の価値はあると思います。

これが倍額の1000円とかになったらちょっと考えますが、
喫茶店のコーヒー一杯の値段で毎月毎週家計簿を自動作成してくれるんですからありがたい話です。

私自身、ウィークリーレポートやマンスリーレポートを見て、

「あぁー今月or今週はちょっと無駄な買い物しちゃったなー
来月or来週はもうちょっと引き締めよー」

と反省します。

世帯の家計簿として使うなら月イチくらいで時間を取って、
良かった点
悪かった点
改善点

資産形成について話し合ってもいいかも知れませんね。
個人的には毎月収支を黒字にしていくと自動的に資産が増えてくので、蓄財が捗ります。

数値目標が設定しやすいので、マネーフォワードMEの導入自体は本当におすすめです。

まとめ

有料会員登録の価値はある？
→　個人的にはありありです！

料金はいくら？
→　税込500円！コーヒー一杯分

ということです。

月次収支や収支の内訳、予算の使用額、資産推移などがデータで見えるので、
口座別に用途を分けている方（生活口座）（貯蓄口座）（運用口座）
株式や投資信託、債権など証券口座の資産がある方

そういった方は有料版にするメリットは十分にあると思います。
特に株価などは日当たりの動きがありますから把握しづらいですよね。

毎日自動でデータを収集してくれるので、毎日の資産推移も目に見えます。
※一喜一憂するのもあれですが

1ヶ月は無料で試せるので、試してみてダメなら止めるのも全然ありです。
むしろ試してみないと良いのか悪いのかわからないというのもありますね。

→　マネーフォワードME

将棋の賞金の出どころはどこから？

藤井聡太さんの活躍もあり、人気沸騰中の将棋のタイトル戦ですが賞金が高いことは知られてますよね。
でもそれだけの高額の賞金の出どころはどこなのでしょうか？

気になったのでちょっと調べてみました！
稼いでる人は下手なスポーツ選手よりよほどに稼いでますねぇ。。。

賞金のほとんどはスポンサーから

調べてわかったことは、賞金の資金源はスポンサーからということです。
太いですねスポンサー

タイトルにもよりますが安いものでも300万円～高いものでは数千万円になることもあります。

一体全体どこの会社がそれだけの賞金を出しているのでしょうか？
調べたところ、新聞社がメインスポンサーになって賞金を出しているようです。

新聞社は従業員の給料も高いという話ですし、一体どこからそれだけ儲けているんでしょうね？
私自身は新聞などは取ったこともないので、どこから儲けているのかちょっぴり謎ですね。

ここもちょっと調べてみたところ、新聞社の収益構造はおおよそ
新聞代50：広告費50くらいの売上だそうです。

ただし、新聞代はほとんどが販売店の維持に廻るので、実質的な収益は広告費だけということですね。
ちょっと調べたら、朝日新聞の1ページ広告はざっくり4000万円になるそうです。

いやーそれだけあれば将棋大会の賞金なんて安いものでしょうね。
恐ろしい話です。

各タイトル戦の賞金額＆対局料はいくら？

将棋には優勝賞金と対局によって得られる対局料があるそうです。
個人的には対局料というものがあるのを初めて知りました。

プロ棋士の収入はそれらを合算したものを言うわけですね。

ちなみに、将棋には八大タイトル戦というものがあります。

将棋のタイトル戦。竜王戦・名人戦・王位戦・王座戦・棋王戦・王将戦・棋聖戦・叡王?(えいおう)?戦の八つ。リーグ戦またはトーナメント戦で挑戦者を決め、タイトル保持者と五番または七番勝負を行い、勝ち越した方が新たなタイトル保持者となる。
引用：goo辞書

各タイトルの賞金額と対局料を調べてみました。
※賞金や対局料は期によってマチマチなようです。それに賞金額が公示されているタイトル戦は多くありません。

竜王戦
34期 勝者賞金 4400万円 決勝トーナメント対局料 460万円

名人戦
名人防衛 3350万円 挑戦者勝利 3000万円

王位戦
1250万円

王座戦
1250万円

棋王戦
1250万円

叡王戦
1000万円

王将戦
1000万円

棋聖戦
1000万円

調べてみたところ八大タイトル戦の勝利賞金は上記のような金額だそうです。
基本的に賞金額が公表されていないので、総獲得賞金から逆算して算出された金額ということでした。

羽生善治さんとか生涯獲得賞金ってどれくらいになるんでしょうね？
もちろん今をときめく藤井聡太王位・棋聖も生涯獲得賞金の額はエグいことになりそうですね。

番外編│藤井聡太王位・棋聖はいくら稼いでる？

藤井聡太王位・棋聖ですが、いくらほど稼いでいるんでしょうか？
私気になります。

2020年のデータがありました。

4554万円！

いやーすごいですね。
4000万円オーバーです。パパとママのために家が建てれる金額ですね。

しかも、賞金総額ベスト10以内に入っている2018年～2020年だけ合算してみても、

4554万円 2020年
2108万円 2019年
2031万円 2018年

合計8,693万円になります。藤井聡太さんのプロ入りは14歳のときですからこれに多少上積みされる形ですね。
賞金以外も含めれば、一億円は超えているんじゃないでしょうか？
※将棋ゲームの出演料など

現在、竜王戦の決勝トーナメントで勝利中ですから竜王タイトルを奪取して、藤井聡太竜王・王位・棋聖などとなると凄まじいですね。

2020年の賞金ランキングで一番稼いでる人はいくら？

去年の賞金ランキング1位は豊島将之 竜王（叡王）になります。
賞金額としては、10645万円 （1億飛んで645万円）ですね。

1年で億稼げるというのは凄いですよね。

ただ調べていて一番引いたことがあって、

羽生善治九段が1998年～2012年の15年間獲得賞金額が1位ということです。
しかもおおよそ1億程度は賞金額があります。

つまりざっくりそれだけでも15億円。。。
もう小さい国の国家予算とかあるんじゃないですか？

2020年のランキングは下記になります。

引用元：日本将棋連盟 2020年獲得賞金・対局料ベスト10

まとめ

将棋の賞金の出どころはどこから？
→ 新聞社をはじめとしたスポンサー

ということでした。
個人的には藤井聡太王位・棋聖には羽生善治九段ばりの伝説を討ち果たして欲しいですね。

ノイズキャンセリングとは？（イヤホンorヘッドホン）

ノイズキャンセリングとは、
文字通り、ノイズ（騒音）をキャンセル（相殺する）というアイテムです。

イヤホン型の方が若干メジャーだとは思いますが、ヘッドホン型の商品も存在します。

原理や仕組みはどうなってる？

簡単に説明するならば、
ノイズキャンセリングイヤホンのマイクで騒音を拾い、反対向きの音を発生させて打ち消す
というイメージです。

参照：ノイズキャンセリングヘッドホンとは？

こちらがわかりやすかったですね。
さすが天下のSONYさん

ちなみに私が持っているノイキャンイヤホンもSONY製です。
WF-1000XM3です。最近、新型のwf-1000xm4が出ましたね。

新型フリークの方はなかなか手に入らなくて苦戦しているようです。

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM4 : 完全ワイヤレス/Amazon Alexa搭載/Bluetooth/LDAC対応/ハイレゾ相当 最大8時間連続再生/高精度通話品質/IPX4防滴性能/ ワイヤレス充電対応/2021年モデル / マイク付き 360 Reality Audio認定モデル ブラック WF-1000XM4 BM

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耳栓代わりの利用もおすすめ

イヤホンというと音楽を聞く時しか使わないイメージですが、
ノイズキャンセリングイヤホンは騒音を防ぐ為だけにも利用することができます。

例えば、

カフェで勉強したいけど回りの音が気になるとき
家で集中したいけど回りの音が気になるとき

そんなときはノイズキャンセリング機能だけを効かせて、耳栓に変えて使うのがおすすめです。
もちろん完全に無音にはなりませんが、話しかけられたりしたらわかるのでこれはこれで便利です。

個人的には、出先（会社や学校）などでお昼寝するのに最適だな－と思います。
アイマスク＆ノイズキャンセリングイヤホンで快適なお昼寝ライフが手に入りますね。

多少私物が置ける会社などであれば、キャンプ用の折りたたみマットなんかも一緒に利用することで、いつでも寝れます。
※会社に泊まるなど社畜を推奨しているわけではありません。昼寝を取り入れることで能率を上げるのが狙いです。

Niceway キャンピングベッド 折りたたみ ベッド ビーチベッド アウトドアベッド 簡易ベッド レジャーベッド 昼休みベッド キャンプマット 折りたたみマット (グレー)

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ノイズキャンセリングイヤホンに危険性はあるのか？（本題）

いろいろと話しは脱線しましたが、ノイズキャンセリングイヤホンの危険性についてです。
端的に言ってしまえば、

ありません。むしろ健康的という話もあります。

ということです。

研究データがありました。

→　携帯型音楽プレーヤーによる無意識下の過大音刺激による蝸牛障害危険性の定量的評価

ノイズキャンセリングイヤホン以外のイヤホンを使ったことがある方はわかると思うんですが、

周りの騒音が激しいと音量上げちゃいませんか？
ほとんどの方が意識的無意識的を問わず、音量上げてしまうと思います。

そうすると、いわゆるヘッドホン難聴（イヤホン難聴）になってしまう危険性があります。

ヘッドホン難聴（イヤホン難聴）とは？

ヘッドホン難聴（イヤホン難聴）とは
大きな音にさらされることで起こる難聴を「騒音性難聴」あるいは「音響性難聴（音響外傷）」といいます。騒音性難聴は主に、職場で工場の機械音や工事音などの騒音にさらされることで起こります。一方、音響性難聴は、爆発音あるいはコンサート・ライブ会場などの大音響などにさらされるほか、ヘッドホンやイヤホンで大きな音を聞き続けることによって起こります。後者は「ヘッドホン難聴」あるいは「イヤホン難聴」と呼ばれ、近年、特に問題視されています。

引用：e-ヘルスネット（厚生労働省）

調べてみたら、難聴も度を超えると治らないようですね。
重症化する前に、予防策を講じておきましょう。

ヘッドホン難聴の予防

WHOでは、ヘッドホンやイヤホンで音楽などを聞くときには、耳の健康を守るために、以下のようなことを推奨しています。［3］

音量を下げたり、連続して聞かずに休憩を挟んだりする
使用を1日1時間未満に制限する
周囲の騒音を低減する「ノイズキャンセリング機能」のついたヘッドホン・イヤホンを選ぶ

引用：e-ヘルスネット（厚生労働省）

ということでした。
WHOからも推奨されるノイズキャンセリングイヤホンで耳を労りましょう。

ノイズキャンセリングイヤホンの安いのはどれ？

性能と価格の両面（コスパ）を考えましょう。
そこで個人的におすすめしたいのが、WF-1000XM3です。

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM3 : 完全ワイヤレス/ Amazon Alexa搭載 /Bluetooth/ハイレゾ相当 最大6時間連続再生 2019年モデル / マイク付き 360 Reality Audio認定モデル ブラック WF-1000XM3 BM

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どうしてこちらがおすすめかといえば、
新型のノイズキャンセリングイヤホンWF-1000XM4が発売されたことで新古品or中古品が大量に流れているからです。

およそ新品価格の半額程度まで値段が落ちています。
かと言ってそんなにすぐ壊れるかといえば、そんなことはなかろうとも思います。

もちろん中古品を購入する場合は、販売者によって状態は千差万別なので注意が必要です。
できるだけ安く購入するならAmazonなど通販サイトよりも、メルカリ、ヤフオクなど個人売買がおすすめになります。

かくいう私もメルカリで初めてノイズキャンセリングを購入しました。
本当に世界が変わりますね。

デスクワークの方ならノイズキャンセリングと環境音（水音や雨音）なんかの組み合わせは本当に捗ると思います。
まだ買ったことないんだよなーという方はぜひWF-1000XM3が投げ売りされている今がおすすめです。

まとめ

ノイズキャンセリングイヤホンとは？
→　ノイズ（騒音）をキャンセル（相殺）するイヤホンです。

仕組みはどうなってる？
→　音の波に、逆位相の波を当てて音を打ち消します。

上記の仕組みから、耳栓代わりに利用するのもおすすめです。
騒音が激減するので、お昼寝も捗りますよ。

ノイズキャンセリングイヤホンの危険性ってある？
→　ありません。むしろヘッドホン難聴などの危険性を考えるとノイズキャンセリングの方がベターです。

ヘッドホン難聴とは？
→　ヘッドホンやイヤホンなどで大音量で音楽を聞き続けることで、陥る難聴。
度をすぎると治療が効かない場合も

詳細はこちら
引用：e-ヘルスネット（厚生労働省）

いやーノイズキャンセリングイヤホン初めて買ってみましたが、めちゃめちゃいいですね。
これがアンダー1万円で購入できるのは本当にいい時代です。

まだ利用したことが無い方は、このタイミングで試してみるのもおすすめします。

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM3 : 完全ワイヤレス/ Amazon Alexa搭載 /Bluetooth/ハイレゾ相当 最大6時間連続再生 2019年モデル / マイク付き 360 Reality Audio認定モデル ブラック WF-1000XM3 BM

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ワクチンパスポートとは？

ワクチンパスポートとは、
新型コロナウイルスのワクチンが接種済みであることを公的に証明するものです。

つまるところ、
私は間違いなく新型コロナウイルスのワクチンを打ちました。
と証明するためだけのものです。

現時点での利用目的としては、海外渡航時に利用することが主となる予定になっています。

ワクチンパスポートの申請方法

2021/07/12時点では、
原則郵送にて申請を行い、書面で発行されます。

申請場所は、在住の自治体の担当部署になると思われます。

※自治体によっては郵送以外にも窓口での発行の可能性もあるようです。
現時点では、自治体によって対応が変わるようです。

将来的には電子申請で書面で交付されるパターンや
電子申請で電子交付されるパターンもあるようです。

いつから申請可能？

自治体によって異なりますが、7月中下旬を目処に申請を開始するようです。
ざっと調べたところでは、東京都板橋区で7/26～申請受付を始めるようでした。

新型コロナワクチン接種証明書（ワクチンパスポート）申請受付をまもなく開始します（板橋区）

必要な書類は？

郵送で必要な書類（予定）は下記になります。

（1）申請書 ※後日、本ページにて公開いたします。
（2）旅券（パスポート）の写し
（3）接種券、もしくは接種済証か接種記録書
（4）本人確認書類の写し※返送先住所の記載された物
（運転免許証、健康保険証等、住所記載あれば旅券でも可）
（5）返信用封筒 ※宛名と切手の貼付をお願いいたします。

場合により必要な書類（予定）
（6）旧姓・別姓・別名の確認書類
（7）委任状

引用：新型コロナワクチン接種証明書（ワクチンパスポート）申請受付をまもなく開始します（板橋区）

申請書のイメージは下図になります。

参照：ワクチン接種証明書 発行手続 第１回自治体向け説明会

ワクチンパスポートに反対意見の人もいる

個人的には、ワクチンパスポートはメリットこそあれどデメリットなんかはないんじゃないかと思っています。

ただ、主義主張としてワクチンは断固打たないという人もまあいます。
そういった人たちにデメリットが生じるのであれば、無いほうがいいというのもわからなくはないですよね。

差別につながる？

差別につながるという意見も少なくありません。
実際これは起こると思います。ただそれが差別というか区別というかは難しいラインだとは思います。

例えばあり得るのが、最近、縮小や中止が多いライブイベントですよね。
イベント開場の使用率を上げるために、パスポート所持者のみ入場できます。

みたいな形は現実的に起こり得ると思うんですよね。
主催者側も慈善事業ではなくて、商業ですから利益を上げたいのは当然の心理です。

日本の新型コロナウイルスのワクチン接種率が上がってくれば、
人気イベントでそういった運用されるのも想像に難くないですね。

もちろん当たり前の話ですが、ワクチン打ったから掛からないわけではありません。
インフルエンザワクチンと一緒ですね。掛かったときに重症化しづらいというだけの話です。

そういったわけで、現時点では予定はされていませんが区別される可能性は十分にあると思えます。

※調べてみたら、カラオケ館で接種済み割引が行われていました。
こういった形でどんどん増えてくるのではないでしょうか？

→カラオケ館「ワクチン接種割引」開始　室料10％オフ　全店舗で当面実施「終息への願いを込め」

海外ではどういった運用がされている？

イスラエルでは、グリーンパスという名称で発行され、ジムや劇場などの利用が可能になっています。
他の国でも、入国時の事前検査などがパスできることもあるようです。

海外に渡航される方は早めの申請が間違いないですね。
国によっては、未所持だと入国できないなんて可能性もありますね。

まだまだ未知数といったところです。
どうなることでしょうね。

まとめ

ワクチンパスポートの申請方法は？
→　自治体に必要書類を郵送で申請！

必要書類ってなにが要る？
→　現時点では、下記の予想

（1）申請書 ※後日、本ページにて公開いたします。
（2）旅券（パスポート）の写し
（3）接種券、もしくは接種済証か接種記録書
（4）本人確認書類の写し※返送先住所の記載された物
（運転免許証、健康保険証等、住所記載あれば旅券でも可）
（5）返信用封筒 ※宛名と切手の貼付をお願いいたします。

ということでした。
国内で利用する場合は接種済証で十分代用可能だと思います。
海外に渡航する方だけ申請しておけば問題はないのではないでしょうか？

電子申請が始まってからでも遅くはないと思います。

ケンタッキーのオリジナルチキンに脳みそが混入？

最近話題になったニュースで、ウェールズのKFCにて鶏の脳が混入か？
という一件がありました。

元のニュースはこちらからご確認ください。

KFC customer claims he found ‘chicken brain’ in his meal（KFCの客が食事の中に「鶏の脳」を見つけたと主張）

記事によると、シェフだという男性は見た瞬間に脳ではないかと思った。
ということですね。

ただ、ちょっと待てよと思うわけですよ。
鶏の脳が食べられる食べられないという話ではなくて、そもそも混入するのか？という問題です。

個人的には脳みその混入というのはあり得ないと思うわけですよ。
おそらく精肉工程で頭というのは早々に処分されると思います。

丸鶏でも頭は切り落とされて売られていることから、そう予想されます。
鶏頭は鶏頭でワンコ用のおやつにもなったりするので、別で処理されるのではないでしょうか。

そして、よくよく調べていくと、やはり脳みそではないという話でした。

実は脳みそではない│人気部位のサイの付属物か？

これ実は脳みそではなく、腎臓であろうという話です。
鶏の腎臓なんてなかなか聞いたことがありません。

しかし、焼き鳥などでは背肝と呼ばれ、一羽から少量しか取れず、希少部位なんだとか。
内蔵ということで味はレバーに近いそうですが、レバーよりもあっさりしていて甘みがあるんだとか

そう聞くとちょっと食べてみたくなりますね。
その背肝がどこに付いているかといえば、内臓の中でも骨の方に埋まっているそうです。

そのため、背肝は完璧に取り除くのが難しくこういった形でたまに話題になるようです。
希少部位ということで、普通に購入する場合にはグラム150円程度になるようです。下手な牛肉並ですね。

今回以外にも聞かれることがあるんでしょうね。ケンタッキー公式でも、

背骨の内側についているものは肝や砂肝と同様の内臓（腎臓）です。安心してお召し上がりください。

と回答しています。

→　ケンタッキー よくある質問

ケンタッキーの部位（画像付き）

／
みなさん、知ってましたか？#オリジナルチキンのおいしい食べ方
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骨を抜く！ねじる！など、食べ方のコツがわかると、キレイに美味しく食べられるんです????
これは、クリスマス までにマスターしたい！????#ORマイスター による動画はこちら?https://t.co/m2kR4ab1AH pic.twitter.com/qC7na9ULjK

— ケンタッキーフライドチキン?? (@KFC_jp) December 22, 2018

ケンタッキーのオリジナルチキンは全部で5つの部位に分かれます。

サイ（腰）

ウイング（手羽）

キール（胸）

リブ（あばら）

ドラム（脚）

上記の5部位です。

食べ方のちょっとしたコツをKFCの公式サイトで公開しています。
→　オリジナルチキンの5つの部位

YouTubeでも公開しているので、こちらも要チェックですね。
→　https://www.youtube.com/watch?v=aVLaUZ8vGm8

フライドチキンって綺麗に食べるの難しいですもんね。
かくいう私も上手に食べられなくて、骨に身が残りがちです。

部位指定したいなら食べ放題がおすすめ

実は全然店舗数は多くないけどケンタッキーには食べ放題が出来る店舗があるって知ってました？
そこではなんと、部位も好きところだけ食べられるし、大人気のビスケットも食べ放題なんです。

現代の桃源郷ですね。
下記は現時点で、食べ放題を行っている店舗です。

東京、名古屋、大阪のみになります。
近隣の方は足を伸ばしてもいいかも知れませんね。

南町田グランベリーパーク店

ららぽーと名古屋みなとアクルス店

ららぽーとEXPOCITY店

小野原店

→　ケンタッキー名古屋の食べ放題は予約できる？

まとめ

ケンタッキーで部位に脳が混入してる！？
→　脳ではなくて背肝と呼ばれる腎臓！

食べたい部位を食べたいだけ食べるなら食べ放題がおすすめです。
背肝を避けたいならドラムだけ、さっぱり食べたいならキールだけなど選べます。

現状食べ放題店舗は郊外型の店舗が多く、自動車でのアクセスも便利そうです。
近くの観光地などを選んでついでがてらに遊びに行くのも良さそうですね。

利き目の調べ方│正確に調べるには？

利き目の調べ方は、

両手で筒を作り、
その筒から目標物を見て、
片目づつ閉じてズレないほうが利き目だそうです。

目標物が遠いほうがズレが大きく出るので、数メートル離れたものを目標物にするのがおすすめです。

他にも、普段スマホが寄る方が利き目という話もあります。

画像付きのわかりやすい方法はこちら
→　アキュビュー 利き目ってどういうこと？　どうやって決まるの？

ちなみに私自身は利き目は左でした。
意外と少ないみたいですね。

ゴルフや野球などスポーツでは重要らしい

残念ながら陰キャな私自身は、ゴルフも野球もしないので、らしいとしか言えないんですが重要なようです。
ゴルフの場合では、

右打ちで利き目が右目の場合、無意識にボールを右目で見ようとするため、クラブを構えた際にあごが左に傾き、身体が開きやすくなるといわれています。そのため、スイングがアウトサイドインになりやすく、ボールがスライスしてしまう可能性が高くなります。利き目をつむって、意識的に利き目とは逆の目を使ってスイングの練習をすることも効果的です。

引用：じゃらんゴルフ

という話でした。
とすると、ゴルフの場合では利き目と利き手は逆の方がいいような気もしますね。

例：利き目左、利き手右

野球と利き目の関係で調べてみたところ、スポニチの記事がヒットしました。

好打者に利き目はどっちか聞いてみると意外な結果が…

記事をざっくりまとめると、利き目と利き手というよりは左目が利き目の打者に好打者が多い
というようなまとめ方でした。

学術的な話ではないので、話半分に読んだほうが良さそうですね。

利き目が左だと利き手も左？

利き目と利き手は基本的には同じそうです。
そのため、利き目が左であれば、利き手も左の方が多いということでした。

ただ、日本人の7割ほどは利き目も利き手も右ということです。
利き目と利き手が逆になる人はとても少ないということでした。

利き目を変える方法はある？

利き目と利き手が逆だとスポーツでは有利というようなこともあるので、
変えれるの？と思いますよね。

調べてみたところ、

訓練次第で変えられる

変えることは難しい

と2つの意見がありました。

訓練次第で、というのは眼帯をつけて逆目を鍛えるというような方法です。
やっていないので、効果はなんとも言えないですね。

スポーツによっては利き目が不利になるのでわからなくもないですね。
※弓道などは左利きが有利という話もあるようです。

視力低下は利き目のほうが起きやすい

これは利き手、利き足などで考えるとわかりやすいですね。
手でも足でも得意な方が運動量が多いですよね。

利き目も同じで無意識的に利き目を酷使します。
そうすると、当然ですが視力低下を招きます。

視力低下が気になる場合は、意識的に利き目を閉じて休ませてあげてもいいかも知れません。

PC作業などは特に目への負担が大きいですから、定期的に休ませてあげるのが重要です。
アイケアグッズ（温める）などを常備しておきたいですね。

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まとめ

正確な利き目の調べ方は？
→　画像付きのわかりやすい方法はこちら
アキュビュー 利き目ってどういうこと？　どうやって決まるの？

利き目は変えることができる？
→　難しいらしい。訓練次第で可能という話もあるようです。

視力低下は利き目のほうが起きやすいので注意が必要です。

調べてみて思いましたが、たしかに利き目の視力は落ち幅が大きいとおもいました。
ちょっと休ませてあげようと思います。

もやしの消費期限が1日切れたらどうする？

貧乏生活のお友達であるもやしさんですが、消費期限が1日切れたらどうします？

A 捨てる

B 食べる

どちらかに分かれますよね。
保存状態にもよりますが、1日くらいなら私は炒めて食べてしまいます。

もちろん期限が切れていないものよりは念入りに火は通してから食べることが多いですね。
ただ、スーパーで保存状態が悪かったり、自宅で温度変化が激しい場所に置いていたりすると1日でもアウトなこともありますね。
※野菜室のないタイプの冷蔵庫などは傷みやすいです。単身向け冷蔵庫なんかが代表的ですね。

そんなもやしさんですが、商品によっては消費期限が記載されていないこともあります。

もやしには消費期限が書いていないことも

もやしですが、商品によっては消費期限が書かれていません。
これがどうしてかといえば、

消費期限は一般消費者に販売される、加工食品やかんきつ類、バナナ及び食品添加物にしか記載義務がないからです！
つまり生鮮食品であるもやしには消費期限or賞味期限の記載義務がないので記載されなくても問題がないということです。

記載義務がある商品に関しては、賞味期限や消費期限はJAS法や食品衛生法で表示が義務付けられています。

→ 食品の期限表示について（農林水産省・厚生労働省）

消費期限と賞味期限の違い

消費期限とは、
→　期限を過ぎたら食べないほうがいい

賞味期限とは、
→　美味しく食べることができる期限です。

製造から日持ちしないものが消費期限
日持ちするけど味が落ちるものが賞味期限

というイメージですね。

1日2日くらいなら食べられる？

消費期限が記載されている場合は極力切れている場合は食べないほうがいいでしょう。
ただし、自己責任の上で食べる場合はご自由にという話ですね。

多少水が出ていても、腐ったような臭いがしなければ消費してもいいのではないかと思います。
※自己責任で！

そうは言っても、もやしは安いので健康被害を考えるくらいなら捨ててしまうのも一択です。
安ければ十円切るくらいから高くても40円くらいですから、それで体調不良というのも馬鹿らしいですよね。

個人的には見た感じと臭いが大丈夫そうなら強めに加熱して食べてしまいますけどね。

もやしを長持ちさせるには？消費期限を伸ばす方法はあるの？

もやしの保存方法はざっくり2つに1つです。
冷蔵保存or冷凍保存ですね。

シャキシャキ感を求める場合には冷蔵保存が一択です。

冷蔵保存の場合

冷蔵保存の場合は、適当な容器にもやしをいれ、水をもやしが浸かるくらい入れて冷蔵庫で保管します。
水溶性ビタミンであるビタミンCなどは流出してしまうので気をつけましょう。

冷凍保存の場合（おすすめ）

冷凍保存の場合は、

袋のまま冷凍してもよし（ズボラ向け）
水洗いしてバットなどに広げて冷凍してもよし（小分けしやすい）

です。
保存期間自体は相当長持ちするのでズボラさんなら冷凍保存がおすすめです。
シャキシャキ感はなくなるので汁物や、卵とじなど炒めものに使うのがベターです。

まとめ

もやしの消費期限が1日切れたらどうする？
→　自己責任で食べるか決める！

もやしの消費期限書いてないけどどうする？
→　製造日から3日くらいがいいとこ！

もやしの消費期限を伸ばすにはどうする？
→　冷凍しちゃえば大丈夫！

美味しくて汎用性が高く、なおかつ安い！
もやし、冷凍ひき肉、卵あたりで塩ダレベースで卵とじなんかはベターですよね。

白いご飯に乗っけて、口いっぱい頬張り、最後は味噌汁で締め。。。
味付けを焼肉のタレなんかでするとまたゴハンが進みます。