通販 – ずぼらで痩せる【たー】のダイエットログ https://xn--z8j3a7d9d2z.com ダイエットで痩せる方法やその時々で気になることを書いていきます。 Sat, 12 Jun 2021 09:29:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 164422378 はちみつ紅茶のカロリーはどれくらい？効果効能や簡単な作り方も！ https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%81%af%e3%81%a1%e3%81%bf%e3%81%a4%e7%b4%85%e8%8c%b6-%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/ https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%81%af%e3%81%a1%e3%81%bf%e3%81%a4%e7%b4%85%e8%8c%b6-%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/#respond Sat, 12 Jun 2021 09:29:01 +0000 https://xn--z8j3a7d9d2z.com/?p=1738  

はちみつ紅茶とは？

広義の意味では、はちみつ入り紅茶がはちみつ紅茶と呼ばれます。
ただ、ほとんどの場合は、ラクシュミーさんの極上はちみつ紅茶を指すのではないでしょうか。

ちなみにこちらの商品ですね。

Lakshimi(ラクシュミー) 極上はちみつ紅茶 ティーバッグ25袋入り
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Lakshimi

 

はちみつ紅茶のカロリーはどれくらい？

基本的には紅茶自体はほぼ、ゼロカロリーです。
よって手作りの場合は、入れるはちみつの量でカロリーが決まります。

カロリーデータはカロリーSlismさんの蜂蜜のページをご覧ください。
https://calorie.slism.jp/103022/

ざっくり説明すると、小さじ1で21kcalです。
はちみつを感じるくらい入れる場合には3杯くらいは欲しいところですから63kcalくらいが目安でしょうか。

入れすぎには注意が必要ですね。
健康効果を期待して飲んでいるのにカロリーの取り過ぎで太り過ぎになっては元も子もありません。
気をつけましょう。

 

効果ってどういったものがある？

はちみつ紅茶で健康的な効果が期待できるとしたら、どういったものがあるでしょうか？
分解して考えてみましょう。

はちみつの効果

古くは薬としても利用されていました。漢方薬の生薬を練る際の材料として使われることもあるそうです。
よく言われるのが、殺菌作用抗菌作用があると言われるものです。

こちらは科学的根拠がしっかりとあるようです。
調べてみると、いろいろと小難しい話がいっぱい出てくるので気になる方は深く調べてみても良いかもしれませんね。

読んでいくと思うのが、RPGゲームのポーションのようであるということです。
飲んでよし、傷口にかけてよしの万能感はまさしく、ポーションではないでしょうか。

成人が摂取する分にはデメリットもほとんどなく、むしろ積極的に摂取したほうがいいものですね。
そういった意味では風邪予防などには効果を発揮するかも知れません。

紅茶の効果

紅茶で効果が期待できるのは、ポリフェノールでしょうか。
紅茶ポリフェノールの効果としては、抗酸化作用があるようです。

他にも抗ウイルス効果もあるということで、はちみつ紅茶は風邪予防やインフルエンザ予防に効果的ということですね。

そういったポイントから考えると、はちみつ紅茶は少なくともウイルス感染症予防の効果は期待できるということです。
今の時勢を考えると、積極的に摂取が推奨されますね。

味を期待しなければ、家でも簡単に入れられるというのもポイントが高いですね。

 

はちみつ紅茶の簡単な入れ方作り方

基本的には、

紅茶を入れる

はちみつを入れる

完成！

の簡単ステップです。

一応調べたところでは、お湯にできるだけ空気を含ませてあげるほうが美味しく茶葉が抽出できるらしいです。
ジャンピングには、鮮度のいい茶葉や沸かしたてのお湯、適切なティーポットが必要なそうです。

VKCHEF ティーポット 耐熱ガラス 急須 透明 紅茶ポット1000ml 大容量 ステンレス 茶こし付き 直火可 フルーツティー リーフティー 花茶 麦茶 茶ポット 茶器 きゅうす おしゃれ
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VKCHEF

紅茶道は奥が深いですね。
個人的には茶葉の準備から大変そうで、挫折しますね。

そういったポイントを考えると、自分で頑張って入れるよりも人気のはちみつ紅茶（ティーバッグ）を買ったほうが楽かも知れません。

 

 

ノンカフェインならラクシュミーのカモミールティーがいいかも？

はちみつ紅茶は間違いなく健康効果が高いです。
しかし、紅茶にはカフェインが含まれるので、カフェイン耐性の低い方は飲むタイミングが難しいですよね。

夜に飲んでしまっては目が冴えて眠れなくなったりしますし、それは困りものです。

寝る前のリラックスタイム用にノンカフェインのはちみつカモミールティーがいいかも知れません。
極上はちみつ紅茶で有名なラクシュミーさんで販売しているので、こちらの利用が良さそうです。

Lakshimi(ラクシュミー) 極上はちみつ入りカモミールティー ティーバッグ25袋入り
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Lakshimi

現在は、はちみつ紅茶とはちみつ入りカモミールティー、はちみつ入りミントティーが販売しています。
全部買って、その日の気分にあわせて選んでみてもいいかも知れないですね。

 

まとめ

はちみつ紅茶のカロリーは入れるはちみつの量で決まる！
ティースプーン1杯でおよそ21kcal

はちみつ紅茶の摂取効果は、ウイルス感染予防！
はちみつの抗菌作用と紅茶ポリフェノールの抗ウイルス効果で相乗効果が見込めるかも？

ノンカフェインで飲みたいなら、紅茶じゃないものがおすすめ！
人気はラクシュミーの極上はちみつシリーズ！

Lakshimi(ラクシュミー) 極上はちみつ紅茶 ティーバッグ25袋入り
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Lakshimi

1500円くらいですが、25パック入っているので1杯実質60円程度ですね。
全然高くない。。。

これは間違いなく買いな気がします。

 

]]> https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%81%af%e3%81%a1%e3%81%bf%e3%81%a4%e7%b4%85%e8%8c%b6-%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/feed/ 0 1738 ワークマンプラスの店舗│愛知県は津島以外にある？全国で249店舗！【2020年10月】 https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b9%e5%ba%97%e8%88%97-%e6%84%9b%e7%9f%a5%e7%9c%8c%e6%b4%a5%e5%b3%b6/ https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b9%e5%ba%97%e8%88%97-%e6%84%9b%e7%9f%a5%e7%9c%8c%e6%b4%a5%e5%b3%b6/#respond Sat, 24 Oct 2020 08:39:25 +0000 https://xn--z8j3a7d9d2z.com/?p=1339 ワークマンプラス（Plus、+）とは？

「高機能×低価格のサプライズをすべての人へ」をコンセプトにした、アウトドア、スポーツ、レインウエアの専門店です。
アウトドア向けアイテムの FieldCore(フィールドコア)。スポーツウェアの Find-Out(ファインドアウト)。防水機能で雨にも強い AEGIS(イージス) を中心に、冬の防寒、夏の対策など高機能ウェアを多数取り揃えております。
有名ブランドの1/2～1/3の価格でお客様には大変ご好評をいただいております。スポーツやアウトドアをこれから始めようというすべての人におすすめします。

引用元：～ワークマンプラスの商品一覧～

ということで、単純に言ってしまえば「コスパ最強のアウトドアウェア専門店」ということです。
スポーツウェアもレインウェアも広義の意味ではアウトドアに入ると思うのであながち間違いでもないでしょう。

もちろんタウンユースも前提としているのでデザインも悪く有りません。
デザインが好みじゃないなど、気になる方はインナーだけ利用するのが賢い使い方ですね。

個人的にはワークマンのコンプレッションウェアは値段の割に丈夫で長持ちするので重宝しています。
『別にアンダーアーマーとか要らないんじゃ。。。』というのが感想です。

着てみたら全然違うんでしょうけどね。

ワークマンプラスの店舗│愛知県は全11店舗（予定）

愛知県には比較的多くて、10店舗+開店予定1店舗の合計11店舗になっています。
下記に県内の店舗をまとめましたのでご活用ください。

 

名古屋

ワークマンプラス 名古屋中川法華店

ワークマンプラス 守山松川橋店

ワークマンプラス 守山吉根店

WORKMAN Plus 中川澄池店

豊橋

ワークマンプラス 豊橋北岩田店

ワークマンプラス 豊橋東脇店

ワークマンプラス 豊橋北山店

半田市

ワークマンプラス 半田有脇店

春日井市

ワークマンプラス 春日井篠木店

津島市

ワークマンプラス 津島愛宕店

東郷町

WORKMAN Plus ららぽーと愛知東郷店

北海道
神奈川 千葉 東京 埼玉
大阪 兵庫
福岡
広島

上記の地域のワークマンPlusの店舗は公式サイトでご覧ください。

店舗検索はこちらから

ワークマンプラスの商品は通販（オンラインストア）でも買える

＞＞＞公式通販サイト

ワークマンプラスの商品は通販でも買えます。
買えますが、瞬間で売り切れます。

基本的に通販はそれほどの量を用意していないようです。
争奪戦に勝つには購入前に登録だけでも済ませておくのをおすすめします。

会員登録はこちらから

よほどの人気商品じゃないと再販されません。
ペットボトルホルダーはちょっと例外枠ですね。

おすすめの商品は？

靴・シューズ

ワークマンプラスの靴は凄く人気が高いですよね。
ただ、通販で購入しようと思うとすでに遅いパターンが多いです。

個人的には靴などの人気商品は実店舗を回るしかないと思っています。
特に人気商品だと、ワークマンプラスに限らずノーマルのワークマンでも置いていたりします。

某バレンシアガにそっくりと言われていたニットシューズは通常のワークマンでゲットできました。
あるとは思っていなかったので驚きましたね。

レインウェア

ざっと見た感じこちらが良さそうでしたね。

レディース高撥水フーデッドロング

現時点では通販では買えませんね。

MIXING(ミキシング)レインパーカー

他にはこのあたりは良さそうですね。
在庫もあるのでどうでしょうか？

メンズだとこのあたり
耐久撥水ストレッチウィンドブレイカー

個人的に買うならブラックorネイビーですね。

ベージュはまだしも、レッドとアースネイビーは厨ニっぽさがすごいです。
仕事で着るならワンチャンですね。

こちらも通販では買えませんが、店舗はあるかも知れません。

まとめ

ワークマンプラスの店舗は全国249店舗！
愛知県内には11店舗！（予定）

オンラインストア（通販サイト）もあるけどすぐに商品はなくなるので注意！
本当に欲しい場合は店舗への取り置きを頼むなど二段構え三段構えで用意しましょう。

靴は本当に瞬間で売り切れます。初期で買えなかったら買えないと思うほうが間違いないですね。
田舎の店舗に行けば残っているかも？

レインウェアはオールシーズン需要があるので在庫が豊富なようです。
店舗の在庫確認なども会員登録は必須なのでさくっと登録がおすすめです。

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引用元:https://www.irisohyama.co.jp/nano-air-mask-pollen-virus/

ナノエアーマスクの購入方法│どこで買える？

体感温度が約半分のアイリスオーヤマのナノエアーマスクはどこで買える？

ということで、毎年恒例の酷暑を乗り切るためにも通気性のいいマスクの購入は必須です。
ユニクロでもエアリズム素材のマスクが販売されたことで話題になりました。
＞＞＞ユニクロのエアリズムマスク

情報発表からしばらく経ちますが、アイリスオーヤマのナノエアーマスクは通販では現状購入できません。
一部アイリスオーヤマ系のホームセンターでは出回り始めたようです。

生産が東北ということで、流通を考えると関東以南で販売されるのはだいぶあとになりそうですね。
ある程度生産量が確保できたらアイリスオーヤマのネットショップ（アイリスプラザ）にも並び始めると思います。

並び始めたらお知らせします。

通販の楽天やアマゾンでは販売はされなさそう

通販最大手の楽天とアマゾンですが、現時点でアイリスオーヤマの通常マスクも販売していません。
生産量＆流通量に限りがあるので、なかなか出回らないのではないでしょうか。

しかも、楽天やアマゾンなどの通販サイトでは販売者から手数料が取られています。
基本的には商品価格の数％という形での支払いですね。メルカリなどを利用する方はイメージがしやすいかと思います。

そのために、黙っていても売れるであろうナノエアーマスクは楽天やアマゾンでは販売されないことが有力です。
公式サイトのアイリスプラザが一番はやく通販では並ぶと思われます。

＞＞＞アイリスプラザのマスク特集ページ


ナノエアーマスクは発売日はいつ？購入できる？

一部店舗では2020年7月から流通が開始しているようです。
ただ、通販ではまだ情報が上がってきていません。おそらく順次販売していくのではないでしょうか。

どうしても入手したい方はツイッターやインスタグラムなどで募集してみるのも1つですね。
転売自体が法律で制限されているので、善意の方が定価で譲ってくれる可能性もあります。

とは言っても必要なので購入するのであって、不必要なら買いません。
大本で購入できなければ購入は厳しいものと考えたほうがベターですね。

通常サイズが1ヶ月遅れで流通が始まったので、小さめサイズは10月くらいでしょうか？
そうなるともはやナノエアーじゃなくていい時期になってしまいますね。

夏用マスクを夏以外に販売しても売れないように思ってしまいます。

 

予約はできる？アイリスプラザだと難しそう

ナノエアーマスクできれば、ちょっと遅れてもいいから予約で購入したいところです。
しかし、残念なことに予約販売はおそらくしません。

というのも、通常のマスクでさえ予約販売が行われていないからです。
通常のマスクで行われていない予約販売がナノエアーマスクだけ行われるとは思えません。

そのため、予約購入は期待しないほうがベターだと思います。

非正規サイトであれば、予約購入は可能でしょうが、実際に商品が来るとは限りません。
焦って危ない橋を渡るのはやめておきましょう。

 

ナノエアーマスク（アイリスプラザ）購入方法まとめ

2020/07/10時点では実店舗で多少見かける程度

製造元が東北宮城県ということで、関東以南は厳しいかも？
※東京が一大消費地なのでそこから下らないという予想

通販で現時点で購入できる可能性があるのはコットンモアナノエアーマスクだけ
Cotton moreナノエアーマスク

ナノエアーマスクが買えたという話

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ブラジリアンワックスの鼻毛脱毛│メリットとデメリット

ブラジリアンワックスの鼻毛脱毛は爽快感がすごくて病みつきになります。
ただ、使うときのデメリットも注意しなくてはいけません。

メリット

  • 毛根からなくなるからスッキリする
  • 根本からなくなるから処理の期間があく
  • 古い角質がなくなるから肌が綺麗になる

個人的に思う最大のメリットは、気分爽快でスッキリするということですね。
鼻毛カッターなどで鼻毛を処理すると、後から鼻毛がこんにちはという感じで、ぴょこぴょこしたりしませんか？

しかし、ブラジリアンワックスで処理するとあまり鼻毛がチラつかないのもあって、気に入っています。
もちろんメリットばかりではありません。メリットには表裏一体デメリットも当然存在します。。

デメリット

  • 痛いめっちゃ痛い
  • 花粉症とかは症状が激しくなる気がする
  • 失敗すると結局毛抜で抜かないといけない

根本から抜くので当然のことながらめっちゃ痛いです。
私は毎回涙目で抜いています。うぉぉぉおおブチブチブチブチって感じですね。

そして、付け方失敗して鼻毛にワックスが絡むだけ絡んで取れなかったときが大変面倒です。
奥の方で白いワックスがまとわり付いてるのを見ると萎えますね。

そうなったら結局毛抜で抜いています。痛みは同じくらい痛いです。
ちなみに私がよく使うのは下記の商品です。

おすすめの鼻毛用のブラジリアンワックス

GOSSO ゴッソ (ブラジリアンワックス鼻毛脱毛セット)
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ゴッソ(GOSSO)

使い方は簡単で、ブラジリアンワックスをレンジでチンして溶かして、
粗熱が取れたところで専用のスティックで掬って鼻に入れるだけです。

※入れる前に触って温度を確認しましょう。熱すぎると地獄を見ます。

あとちょっとした注意点としては、毛根から抜くのでたまに炎症を起こしたりします。
これは脱毛後の処理が甘いからですね。できれば使用前後で鼻の中を消毒してあげるのがおすすめです。

消毒自体は難しくありません。消毒薬（マキロン）とかを付けた綿棒でくりくりするだけです。
少なすぎると効果がないので鼻の中がしっとりするくらいは塗りましょう。

これだけで炎症を起こす確率が減るのでおすすめです。
※一応使用説明書にそういったことが書いてあったと思います。

薬局よりは通販が安い？

私だけかも知れませんが、薬局で買うの恥ずかしくないですか？
デオドラント用品もそうですけど、この人こんなん使うのか～と思われたくないというか。。。

もちろん店員さんがそこまで気にしていないこともわかっています。
自分の気分の問題なだけですね。

GOSSO ゴッソ (ブラジリアンワックス鼻毛脱毛セット)
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ゴッソ(GOSSO)

私は頼んでから届くのが早いのでamazonでよく買います。

使うときのコツ│やり方で痛みがだいぶ違う

勝負は一瞬で決まります。コツは一気に引き抜くことです。
力を入れないと結局抜ききれなくて時間と痛みだけが続きます。

せーのはっ！で抜きましょう。まあどのみちめっちゃ痛いんですけどね。

痛みを一瞬で終わらせるか？長引かせるかの違いです。
長引かせても痛みは軽減されないので一瞬で終わらせるのが吉です。

 

脱毛の頻度はどれくらい？

脱毛の頻度は個人差があります。
私は1ヶ月ちょっとくらいで脱毛します。

人によってはもっと早い人もいるでしょうし、もっと遅い人もいます。
あとは生活環境でも伸びる速度は変わります。

空気の悪いところに長時間いるような人は比較的伸びるのが早まります。
そういった方はちょっと早めに使用しましょう。

ただ、鼻毛カッターなどの処理と比べると鼻粘膜に与えるダメージは甚大です。
最低でも1週間は空けてから再度処理するようにしましょう。

 

まとめ

ブラジリアンワックスのメリットデメリット！

メリットはスッキリする。脱毛頻度が伸びるのでおすすめ。（1ヶ月程度）
デメリットはとにかく痛い。大の大人でも涙が出るくらいには痛いこと。

抜くときのコツは生えている方向と逆方向に一気に引き抜くことです。

本当に冗談抜きで激痛なので気をつけましょう。

]]> https://xn--z8j3a7d9d2z.com/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%b8%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%af%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9-%e9%bc%bb%e6%af%9b-%e3%83%87%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%88/feed/ 0 635