グラスフェッドバターとギーはなにが違う？

完全無欠コーヒーの存在を知り、グラスフェッドバターを購入しようと思い、

『なんかギー？とか言うのもあるらしいぞ？』

ということを聞き、なにが違うのか、どっちが良いのか調べてみました。

グラスフェッドバターとは？

グラスフェッドバターとは、

グラス（牧草）オーチャードグラスなどなど
フェッド（飼育）

という意味です。
つまり、青草を食べて育てられた牛から取れる牛乳を使い作ったバターを指すわけですね。

これがどうして希少で高価かといえば、量が取れないからですね。

どうして量が取れないかと言えば、牧草だけを食べている牛では脂肪分がなかなか蓄積できないからです。

通常の乳牛飼育では、
青草や乾草などが粗飼料と呼ばれるのに対し、
トウモロコシなどの穀類、糟糠類（米ぬかや酒粕）を給餌します。

酪農家さんたちは牛たちが十二分に能力を発揮できるように季節や固体に合わせて飼料を計算します。
そうすることで、乳量を確保するわけです。

それに対して、グラスフェッドでは牧草のみで飼育します。
そのため、乳量が通常飼育の半分～7割り程度しか取れないそうです。

そういった理由からグラスフェッドバターは比較的高価になってしまうわけですね。

残念ながら日本ではそういった特殊な飼育方法で牛乳を搾ってもなかなか売れません。
そのため、グラスフェッドバターの大半は酪農大国であるニュージーランドからの輸入品が大半です。

価格帯も倍額ほど違うので、輸入品に抵抗がない方はニュージーランドのグラスフェッドバターがおすすめです。

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ギーとは？

ギーとは、
広義ではある意味バターです。

ギー（英語：Ghee）は、インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種。乳脂肪製品。ギーは牛乳や水牛の乳や無塩バターなどを煮詰め、水分や蛋白質を取り除いて作られる。主成分は乳脂肪である。
引用：Wikipedia

バターから水分や糖分、タンパク質などの脂肪分以外を除いたものと考えるといいかもしれませんね。

コーヒーに入れるならどっち？

個人的な見解ですが、
グラスフェッドバターの方がコーヒーには合うのではないでしょうか。

ただし、ある意味で最強だと思うのは、
グラスフェッドバターやグラスフェッドミルクを原料に使用した
グラスフェッドギーが無敵じゃないかとも思います。

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毎日1杯飲むということを考えるとお金持ちじゃないとなかなか選べませんね。

調べてみると100gあたり1000円を超えることがザラですからちょっと庶民には手が出ません。

そういった点から考えても、グラスフェッドバターの方が良いのではないかと思います。
せっかくの健康効果も続けられなければ意味がないですからね。

完全無欠コーヒーの効果

完全無欠コーヒーとは、
コーヒーにグラスフェッドバターやギー＋MCTオイルを撹拌するものです。

朝食を完全無欠コーヒーに置き換えることでダイエット効果も期待できるということです。

良質の油脂を摂取することで、脳にもいいとかダイエット効果があるとか他にも満腹感を感じやすいという話ですが。。。
試してみないとわかりませんよね？

グラスフェッドバターもギーも近場ではなかなか手に入らないのでとりあえず、

通常のバター＆ココナッツオイルで試してみました。
朝食代わりに置き換えてみたんですが、たしかに昼食までなんとか持ったという感じでした。

量や作り方などが悪かったかもしれないので、グラスフェッドバターを購入後に再度試してみます。

近くのスーパーで買えない方は通販もおすすめ

グラスフェッドバターやギーはまだまだマニアックな食材なのでなかなか手に入れることが難しいですよね。
私は探して回るのがめんどくさいので通販で購入しました。

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こちらですね。

クール便ということで、送料がちょっと高いですが近隣のスーパーなどを探し回る手間を考えればしょうがない出費です。
ニュージーランド産のグラスフェッドバターなどであれば送料込みでもコスパは悪くなさそうでした。

商品が来たらまたレビューしようと思います。

まとめ

グラスフェッドバターとギーの違いは？
→　グラスフェッドバターは通常のバターと牛に食べさせる飼料が違う
→　ギーはバターの一種 グラスフェッドバターが原料のグラスフェッドギーというものもある

ということでした。
完全無欠コーヒーを作るのであればおそらくは、グラスフェッドギーが最強です。
しかし、値段が優しくないのでコスパも考慮するのであれば、ニュージーランド産のグラスフェッドバターを購入するのがベターです。

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都心部のスーパーなどであれば、ギーもグラスフェッドバターもあるんでしょうが
トカイナカor田舎の範囲ではなかなか入手困難です。

そういった方は楽天やYahooなど通販での購入をおすすめします。
かくいう私も通販で購入しました。送料はちょっと痛いですが、試してみるくらいならまあ許容範囲です。

試してみて、効果的であれば送料節約の為に、少し多めに買って冷凍保存してもいいかも知れませんね。

十二国記の順番のおすすめは？

大人気中華風ファンタジーの決定版である十二国記シリーズですが、
購読の順番に注意が必要です。順番を間違えるとネタバレ状態で読むことにもなるので気をつけましょう。

個人的おすすめ順

下記で小説の刊行順とアニメシリーズ、作品内の時系列を上げましたが、
個人的なおすすめは、

素直に刊行順に読むことです。

結局かよ！と言われそうですが、なんやかんやで十二国記ワールドを一番楽しむにはベターだと思います。

余力があれば、二週目に時系列順で読み直すのもおすすめです。
他にもキャラクターごとのまとまりの時系列で読むのもベターです。

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陽子編泰麒編の時系列で読むのもおすすめ！

あるいは、陽子編泰麒編を分けて時系列で読むのもおすすめです。
どういった分け方かといえば、

陽子編

『月の影 影の海』1992年
『風の万里 黎明の空』1994年
『黄昏の岸 曉の天』2001年

泰麒編

『風の海 迷宮の岸』1993年
『魔性の子』1991年
『黄昏の岸 曉の天』2001年
『白銀の墟 玄の月』2019年

その他

『東の海神 西の滄海』1994年
『図南の翼』1996年
『華胥の幽夢』2001年
『丕緒の鳥』2013年

上記は番外編なので、余力があれば追うくらいでも本編の理解は可能です。

泰麒編では、黄昏の岸 暁の天と魔性の子が本編中でリンクするので、同じタイミングで読めると面白いのではないでしょうか。
まだそういった読み方が出来ていないので、私も今度やってみようと思います。

シリーズ全巻読破したほうが世界観は楽しめますが、忙しければ泰麒編だけでもつまみ読みしてみても良いかもしれませんね。
そう言っても、なかなかのボリュームではありますが。

実のところタイミングを逃したせいというかなんというか、
泰麒編最終章である白銀の墟 玄の月を読めていないんです。

最近十二国記熱が再燃してきたので、泰麒編だけでも読み切ろうと思って再読しています。
白銀の墟 玄の月が全4巻でめちゃめちゃ長いので、人によっては途中で挫折するかも知れないですね。

『華胥の幽夢』2001年
『丕緒の鳥』2013年
上記は短編集で、慶国の物語や戴国の物語が含まれます。
そのため陽子編、泰麒編を存分に楽しみ切るにはやっぱり全巻読破は必須になっちゃうんですよね。

幸い、図書館などでも置いているところもありますから、購入しなくても購読は可能です。
といっても中古で購入すると安いので買ってもいいとは思います。

十二国記シリーズ 1　月の影 影の海 上下巻セット (新潮文庫)

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アニメシリーズは設定が違うことも

おおよその設定はアニメシリーズと原作小説は共通です。
しかし、相違点も多くあるので注意が必要ですね。

浅野と杉本に関しては、アニメシリーズのオリジナルキャラクターになっています。

ただ、大体の世界設定を理解するにはアニメシリーズは良くまとまっているので、先にアニメシリーズを視聴するのもおすすめです。
長いので配信サービスを利用しても無料期間内には視聴しきらないと思うので、個人的にはdアニメストアをおすすめします。

理由としては、安い
以上です。オンデマンドは安さが正義です。どこで見てもほとんど品質なんて変わりませんから安いが正義です。

→　dアニメストアで十二国記を見る

順番まとめ

公式刊行順

『魔性の子』1991年
『月の影 影の海』1992年
『風の海 迷宮の岸』1993年
『東の海神 西の滄海』1994年
『風の万里 黎明の空』1994年
『図南の翼』1996年
『黄昏の岸 曉の天』2001年
『華胥の幽夢』2001年
『丕緒の鳥』2013年
『白銀の墟 玄の月』2019年

アニメ順

月の影 影の海
風の海 迷宮の岸
書簡（華胥の夢）
風の万里 黎明の空
乗月（華胥の夢）
東の海神 西の滄海

作品内の時系列

『東の海神 西の滄海』（1994年）…約500年前
『漂舶』（1997年）…約400年前
『図南の翼』（1996年）…約90年前
『華胥』（2001年）…約12年前
『風の海 迷宮の岸』（1993年）…約5年前
『冬栄』（2001年）…「風の海 迷宮の岸」の直後
『風信』（2013年）…1年前
『月の影 影の海』（1992年）…基準年
『丕緒の鳥』（2008年）…「月の影 影の海」の直後
『書簡』（1993年）…「風の万里 黎明の空」の1か月前
『風の万里 黎明の空』（1994年）…約1年後
『乗月』（1995年）…「風の万里 黎明の空」の直後
『帰山』（1998年）
『落照の獄』（2009年）
『黄昏の岸 曉の天』（2001年）および『魔性の子』（1991年）…約2年後
『白銀の墟 玄の月』（2019年）…「黄昏の岸 曉の天」の直後
引用：Wikipedia

ウマ娘でおすすめの課金方法は？

ウマ娘でおすすめの課金方法は下記にまとめています。
私自身は微課金勢なので、廃課金勢はまた違った方法があるかもしれません。

個人的に探してみて、高還元率だと思った方法を紹介します。
大前提として、社会人であることを前提としています。

※キャラが欲しい方は、全巻購入特典が一番お買い得です。
シリアルコードだけほしければ購入後メルカリなどで販売してもいいですね。

最終巻の発売日段階で実装済みのキャラクターまで交換できます。
実装キャラクターはこちら

ローンチキャラクターは初期に貰えるチケットで交換出来ますから極力そちらで取得しましょう。
全巻購入特典は好みのキャラクターに変えるのがおすすめです。

個人的には性能よりも好みで選ぶのが間違いありません。
お兄様になりたい方お兄ちゃんになりたい方などですね。

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高還元率のクレジットカードを利用するべし（おすすめ）

還元率の高いクレカを利用しましょう。
とは言っても、近頃だと1％は珍しくありません。最低でも3％以上くらいは欲しいところですね。

ざっくり調べてみたところ、やりやすそう＆できそうなところは下記のカードでした。

楽天の場合

楽天カード 

楽天の場合にはちょっと特殊な方法になります。
普通に楽天カードで課金すると１％ですが、

楽天市場でGoogle Playギフトコード or iTunesカードを購入すると楽天SPUの対象になります。

そのため、人によっては10％以上最大で15.5％の還元率になるようです。
※私自身は7％程度になっています。

初回購入から45日までは上限1万円分になっています。
ポイントの付与上限もあるので気をつけましょう。

※１【ポイント付与日】期間限定ポイントの有効期限は、付与月の翌月末日23時59分まで有効です。
※２【月間獲得上限】会員ランク別詳細は次のとおり。
ダイヤモンド会員様：15,000ポイント、プラチナ会員様：12,000ポイント、ゴールド会員様：9,000ポイント、シルバー会員様：7,000ポイント、その他会員様：5,000ポイント。

Androidもしくは、iPhoneユーザーの方であれば、こちらの方法がおすすめです。

【初回購入者限定クーポン配布中】Google Play ギフトコード 1,500円 価格：1500円（税込、送料無料) (2021/4/14時点) 楽天で購入

App Store & iTunes ギフトカード(5,000円) 価格：5000円（税込、送料無料) (2021/4/14時点) 楽天で購入

DMMカードの場合

DMMカード

去年の暮れぐらいに始まったDMMカードです。
私自身は別のゲームの課金用に作りました。新規キャンペーンの時には、1000ポイントバック＆最初の方ポイント還元率が20％という恐ろしい還元率でした。

ただ、今でも入会後3ヶ月は最大10％ポイント還元率が上がるキャンペーンをしています。
※常時4％＋6％分のポイント還元は12000ポイント上限あり

PC版のウマ娘をプレイしている方はおすすめです。

利用方法としては、

DMMカードでDMMポイントチャージをする

↓

ポイントでジュエルを購入する

という形です。

天井（約6万円）課金したときには、6000円帰ってくるというのは大きいですよね。

ギフトカード売買サイトの利用（非推奨）

他にはギフトカード売買サイト利用がおすすめです。
若干怪しさはありますが、使ってみると意外と普通に使えてびっくりしますね。

私が使ったことがあるのは、アマテンになります。
招待コードを入力してもらえるとお互いに5％のポイントバックがあります。

招待コード→　vGhGx

ただ、アマテン自身は残高消失しても知らないよーと言っているので、注意が必要です。
チャージ後に残高がなくなるのは見たことがないので、購入後そうそうにチャージしてしまえばよほど大丈夫ではないかと思います。

少し調べてみたところ残高消失は少なからずあるようです。
特に高額のギフトカードを購入すると消失することが多いようです。

一般人はベターに楽天カード×楽天市場のギフトコードの購入がおすすめですね。

Google Play ギフトコード 10,000円
App Store & iTunes ギフトカード(10,000円)

まとめ

万人向けなのはDMM版オンリーならDMMカードでの課金
楽天経済圏で生活してる人なら楽天カード＆楽天市場がおすすめ4～5％くらいの還元率は容易に狙えます。

どちらも面倒という方は割引率の高いギフト券売買サイトで購入がおすすめです。
iTunesカードは10％以上安く購入できる感じですね。

課金額が大きくなればなるほど還元率が効いてきます。
賢くプレイして末永くプレイしていきましょう！

雨雲レーダーで愛知県岡崎市を見るなら？

急な豪雨に対応するなら雨雲レーダーで予測するのがおすすめです。
愛知県岡崎市の雨雲レーダーはこちら
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/?lat=34.9543705&lon=137.1743317&z=11&t=20200905114000

雨雲レーダーとは？

雨雲レーダーとは
雨雲レーダーは、雨がいつ、どこで降るのか、そして降るとしたらどのくらい降るのかが一目でわかるサービスです。ご自宅や会社からはパソコンで、出先ではスマートフォンで、いまいる場所や目的地の空模様を地図上で簡単に確認できます。
淡いブルーから濃い赤までのグラデーションで、降る雨の強さを表しています。淡い青より濃い青が、青よりも緑や黄色、赤のほうが強い雨が降るという予測です。

引用元：https://about.yahoo.co.jp/info/blog/20171108/weather.html

グラデーションで降る強さがわかるのがすごく便利なんですよね。
今赤だけど十分とか二十分で薄い青まで下がるなとかわかります。

状況にもよりますが、ちょっとだけ雨宿りしたら車まで走れたら便利ですよね。
そこで雨雲レーダーを活用する方法です。

スマホの天気予報アプリを1個入れておくだけでいいんです。

スマホで見るならアプリが簡単！

スマホでもブラウザを利用して雨雲レーダーを確認することができます。
しかし、できることならアプリの利用がおすすめです。

なぜかといえば、アプリによっては豪雨予報など各種通知が来るからです。

ピコンッ！とスマホがなったら確認してみましょう。
もしかすると、ゲリラ豪雨のお知らせかも知れません。

豪雨予報で急な雨も安心

私が利用しているアプリはY！防災予報というアプリです。
https://emg.yahoo.co.jp/

登録地域の防犯情報から夏季であれば熱中症情報、肝心な豪雨予報など多岐にわたります。
河川洪水の避難情報なども通知してくれるのでこれだけ入れておけば困りません。

地震速報も素早く来ます。

私は格安SIMユーザーなので、地震速報が流れてこないので大変重宝しています。

名古屋市など愛知県全域の雨雲レーダー情報まとめ

sbi証券の積立nisaの買い方│画像解説付

SBI証券でつみたてnisaを積み立てて資産を蓄えましょう！
私も使っているSBI証券のつみたてnisaの買い方ですが、ちょっと分かりづらいですよね。

私自身最初に購入するときにはよくわかりませんでした。
慣れてしまえば5～10分程度で設定できます。どうぞ御付き合いください。

画像解説（PC）

STEP1
SBI証券へのログイン

STEP2
ログイン画面から上部メニューの投信を選択

STEP3
購入予定銘柄を選択

STEP4
購入予定銘柄の詳細画面からつみたてnisaを選択

STEP5
金額入力の場合は金額を割合入力の場合は割合を設定
※上限金額は月33,333円、上限割合は購入予定銘柄数による。

STEP6
目論見書閲覧

STEP7
設定確認

STEP8
設定完了

購入タイミングは毎月毎週毎日とありますが、個人的には毎月がおすすめです。
理由としては、ドルコスト平均法としても月々分散で十分機能するからです。

購入日を分散する理由としては、高値で掴まないことが最大理由ですよね。
そこで分散するわけですが、調べたところ月or週or日で分散してもそれほど効果は変わらないようです。

あとは購入したタイミングで、
「汎用累投売買報告書」電子交付のお知らせ
というものが来ます。月イチであればいいですが、毎日来ると正直見きれないですね。

ということで購入タイミングは月イチの任意日がおすすめです。

SBI証券で積み立てるおすすめ銘柄

※至って個人的な主観に基づいたおすすめです。投資は自己責任で行ってください。
下記は2020/08/25の月間積立設定金額ランキングです。（つみたてnisa）

順位			ファンド名	基準価額 （円）	純資産 （百万円）
1	前回 (1)	→	ＳＢＩ－ＳＢＩ・バンガード・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンド	11,323	62,003
2	前回 (3)	↑	三菱ＵＦＪ国際－ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（オール・カントリー）	11,564	42,745
3	前回 (2)	↓	三菱ＵＦＪ国際－ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）	12,318	143,086
4	前回 (4)	→	ニッセイ－＜購入・換金手数料なし＞ニッセイ外国株式インデックスファンド	17,523	192,673
5	前回 (5)	→	レオス－ひふみプラス	43,800	499,049
6	前回 (7)	↑	三菱ＵＦＪ国際－ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 先進国株式インデックス	13,242	121,197
7	前回 (6)	↓	ＳＢＩ－ＳＢＩ・全世界株式インデックス・ファンド	10,955	8,919
8	前回 (9)	↑	三菱ＵＦＪ国際－ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（除く日本）	11,569	24,826
9	前回 (12)		ニッセイ－＜購入・換金手数料なし＞ニッセイ・インデックスバランスF　４資産均等型	12,141	6,837
10	前回 (17)		三井住友ＴＡＭ－世界経済インデックスファンド	23,798	72,812

基本的にはランキング上位を買っておけば問題ありません。

つみたてnisaの購入基準がどこにあるかと言えば、実はチャートではないんですね。
綺麗な右肩上がりのチャートならいいんじゃないかと思いますが、実際のところわかりません。

上場来ずっと綺麗な右肩上がりで来ていても購入した途端で下がることもあります。
コロナショックのときはほとんどの銘柄で大きく下がりましたね。

ということで、株式投資と違いチャートは基準にはなりません。

それではどこで選ぶのかと言えば、信託報酬ですね。
基本的に投資信託を購入するときには信託報酬が低いものを選びましょう。
ここを抑えるだけで投資信託の購入で失敗しづらくなります。

つみたてnisaで投資信託を選ぶときのポイントは、信託報酬とベンチマークです。
ベンチマークとは、運用の目安にされる指数のことです。
日本株だと日経平均225などですね。

ベンチマーク次第で運用結果が変わってくるので注意しましょう。
個人的には米国株式でS&P500株価指数がベンチマークのものを選ぶと外れが少ないと思います。

ポイント

信託報酬が低いものを選ぶ
ベンチマークはS&P500株価指数を選ぶ
国内株式なら日経225を選ぶ

以上で大負けしない投資信託が購入できるでしょう。

サーキュレーターの置き方│冷房のときの使い方

夏場快適に過ごすためにもサーキュレーターの置き方には気をつけましょう。
サーキュレーターを正しく利用することで夏の冷房効率が段違いです。

節約と快適さのために上手に使いましょう。
サーキュレーターをお持ちでない方は安いものでもいいので買っておきましょう。

肝心の置き方ですが、冷房利用時はエアコンから送風された冷風を壁に向けるように循環させることで冷房効率がいいですね。

引用元：https://www.irisohyama.co.jp/products/manual/pdf/271086.pdf

サーキュレーターとは？

サーキュレーターとは英語だとcirculatorと書きます。
circulatorとは循環装置を意味します。家電のサーキュレーターは空気の循環が目的なので、air circulatorということですね。

サーキュレーターと扇風機の違い

サーキュレーターと扇風機はそもそも目的が違います。
扇風機は涼感を目的として、風を作ります。

サーキュレーターは室内の空気を循環させることが目的です。
冷房＆暖房効率を上げるにはサーキュレーターは必須と言えます。

扇風機をサーキュレーターの代替品として使うことも可能ですが、それほど効率はよくありません。
エアコンの補助を目的とするなら、サーキュレーターを使いましょう。

扇風機の亜種として、空調服というものもありますね。
腰部から背中にかけて取り付けられた空調ファンから首元や手首にかけて空気を流します。

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それによって、汗を気化させることで体温を下げることができるアイテムですね。
夏季の前にはワークマンやホームセンターなどで販売していることが多いですね。

ちなみに空調服を利用するときには、コンプレッションウェアがおすすめです。
こういった服ですね。

(テスラ)TESLA 長袖 ラウンドネック コンプレッションシャツ 冷感 スポーツウェア [UVカット・吸汗速乾] コンプレッションウェア ランニングウェア スポーツ シャツ 冷感インナー MUD11-TRN_2XL

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空調服で利用するときは安物でもそれほど効果は変わりませんから買っておくのがおすすめです。

サーキュレーターの電気代

電気代の計算ってよくわかりませんよね。
調べてみると、電力量を計算するのが初手なようです。

こちらがわかりやすかったです。
https://enechange.jp/articles/electricity-cost-for-cooking

電力量は消費電力（W）×時間（h）＝電力量（Wh）で計算できるようです。

私が利用しているアイリスオーヤマのPCF-HD15で計算してみます。

31W×8時間＝248Wh

電力量はkWh（キロワットアワー）で計算するそうなので換算します。

248÷1000＝0.248

そして最後に契約している電気料金のプランに掛けます。

0.248×25.54＝6.3ということで、私の使っているサーキュレーターは8時間で7円程度ということですね。
めっちゃ安いですね。

これだけ安いと気兼ねなく使えますね。

コスパでおすすめはアイリスオーヤマ

安いサーキュレーターを買うならアイリスオーヤマがおすすめです。
部屋の規模感にもよりますが私室（～8畳）ならPCF-HD15-Wで十分使えます。

今使っているサーキュレーターですが、いつ買ったか覚えてないくらいで、保つので一個買っておくのがいいですね。

デザインも可もなく不可もなく、料金も安く、口コミ評価も高めなので、こちらを買っておくとハズレがありません。

アイリスオーヤマ サーキュレーター 静音 左右首振り 8畳 パワフル送風 ホワイト PCF-HD15-W

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

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まとめ

冷房効率を上げるためには上手にサーキュレーターを利用しよう。

置き方次第で冷暖房の効率が全然違う！
冷房のときには、冷風を取り込むように壁に向けて空気を循環させよう。

コスパで選ぶならアイリスオーヤマのサーキュレーターがおすすめ

これからの暑い時期サーキュレーターを賢く使って快適に生活しましょう。

家庭用のシュレッダーなら手動と電動どっちがおすすめ？

個人的な意見では家庭用なら手動で十分処理できると思います。
小さい子どもがいる家庭だと電動は危険ですし、おすすめしません。

最近の製品であれば安全性はある程度考慮されていますが、絶対安全とは言えません。
電動シュレッダーで指先がなくなる事故もあります。気をつけましょう。

一応電動と手動のメリットを上げていきます。

手動のメリット

電源がいらないのでどこでも使える
電動と比較すると重量が軽いので持ち運びしやすい

こういったところが手動シュレッダーのメリットです。

デメリットとしては動力が人力なので、硬いものなどはカットしづらい点でしょうか。
と言ってもCDやクレジットカードなどは裁断できるものが多いです。

電動のメリット

手動と違い複数枚の処理が容易にできる
硬いものでも労力がかからないこと

メリットはこういったところですね。

反対にデメリットとしては、安全性の問題もあります。
それ以上に安物を買うとめちゃめちゃ音がうるさいです。

毎日シュレッダーを使うような場合でなければおすすめしません。

処理枚数が少ない家庭用なら手動一択

上記でも説明したんですが、やはり個人的には手動がおすすめです。
例えば、ちょっとした個人事務所で使うというような場合であれば逆に業務用のシュレッダーを導入したほうがいいです。

客商売をやられている方なら個人情報の保護は大事ですからシュレッダーは必須です。
ただそうでない場合です。自宅ではがきとか住所が載っているものだけシュレッダーにかけたい。

そういった場合には手動で十二分に処理が可能です。
ちなみにシュレッダーにはカット方法がいくつかあってそれぞれ復元の難易度が違います。

シュレッダーの処理方法は3種類ある

ストレートカット

その名の通り真っ直ぐに切るだけのカット方法です。
機密性としてはほとんどありません。一本一本時間を掛ければ元通りの書類にできます。
緩衝材としては使えます。

現在では後記のクロスカット方式が主流になっています。

クロスカット

ストレート+横もカットする方法です。
縦と横で切るので細かく短冊状になります。

こちらはストレートカットよりも細かくカットされるので情報の機密性が高い裁断方法になります。

マイクロクロスカット

クロスカットをさらに細かくカットする方法です。
ドイツの工業規格（DIN）のセキュリティ基準では裁断面積30m㎡以下&裁断幅2mm以下がマイクロクロスカットと呼ばれます。

日本ではマイクロクロスカットの基準はないのですが、DIN規格に準じたものをマイクロクロスカットと呼ぶそうです。

機密性を重視するならばマイクロクロスカットの製品を選ぶのが間違いないでしょう。

基本的には一般家庭で利用するならば、クロスカットのレベルで十分事足ります。

私が使っているのはアイリスオーヤマのシュレッダー

私が使っているのはこちらの商品です。
価格も1000円強とそれほど高いわけでもなく手頃です。

機能としても私が求めていた機能は十分に事足りました。

本を買ったときの明細書の裁断してみたのがこちらです。

カット方向によっては多少文章が読めるので注意は必要ですね。
私がこれなら大丈夫だろうと思ってやるのは、裁断したものを袋に詰めて、そこに残飯入れたりします。

紙くずが水分も吸うので一石二鳥の処理方法じゃないでしょうか。
更に気になる方は水分吸ったコーヒーの出がらしでも入れとけば間違いないです。

他にも墨汁を垂らすとかいろいろと方法はあります。
気になる方はお試しください。

まとめ

家で使う分にはシュレッダーは手動の方が取り回しやすい。
小さい子どもがいる家庭は電動での事故もありえるので手動一択。

手動と言ってもある程度の厚みまでは切れるので安心ください。
どうしても切れないものが出たら染める、燃やす、汚すなどいろいろとお試しください。

1000件近い評価で四ツ星のアイリスオーヤマのシュレッダーは結構おすすめです。

ブラジリアンワックスの鼻毛脱毛│メリットとデメリット

ブラジリアンワックスの鼻毛脱毛は爽快感がすごくて病みつきになります。
ただ、使うときのデメリットも注意しなくてはいけません。

メリット

• 毛根からなくなるからスッキリする
• 根本からなくなるから処理の期間があく
• 古い角質がなくなるから肌が綺麗になる

個人的に思う最大のメリットは、気分爽快でスッキリするということですね。
鼻毛カッターなどで鼻毛を処理すると、後から鼻毛がこんにちはという感じで、ぴょこぴょこしたりしませんか？

しかし、ブラジリアンワックスで処理するとあまり鼻毛がチラつかないのもあって、気に入っています。
もちろんメリットばかりではありません。メリットには表裏一体デメリットも当然存在します。。

デメリット

• 痛いめっちゃ痛い
• 花粉症とかは症状が激しくなる気がする
• 失敗すると結局毛抜で抜かないといけない

根本から抜くので当然のことながらめっちゃ痛いです。
私は毎回涙目で抜いています。うぉぉぉおおブチブチブチブチって感じですね。

そして、付け方失敗して鼻毛にワックスが絡むだけ絡んで取れなかったときが大変面倒です。
奥の方で白いワックスがまとわり付いてるのを見ると萎えますね。

そうなったら結局毛抜で抜いています。痛みは同じくらい痛いです。
ちなみに私がよく使うのは下記の商品です。

おすすめの鼻毛用のブラジリアンワックス

GOSSO ゴッソ (ブラジリアンワックス鼻毛脱毛セット)

created by Rinker

ゴッソ(GOSSO)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

使い方は簡単で、ブラジリアンワックスをレンジでチンして溶かして、
粗熱が取れたところで専用のスティックで掬って鼻に入れるだけです。

※入れる前に触って温度を確認しましょう。熱すぎると地獄を見ます。

あとちょっとした注意点としては、毛根から抜くのでたまに炎症を起こしたりします。
これは脱毛後の処理が甘いからですね。できれば使用前後で鼻の中を消毒してあげるのがおすすめです。

消毒自体は難しくありません。消毒薬（マキロン）とかを付けた綿棒でくりくりするだけです。
少なすぎると効果がないので鼻の中がしっとりするくらいは塗りましょう。

これだけで炎症を起こす確率が減るのでおすすめです。
※一応使用説明書にそういったことが書いてあったと思います。

薬局よりは通販が安い？

私だけかも知れませんが、薬局で買うの恥ずかしくないですか？
デオドラント用品もそうですけど、この人こんなん使うのか～と思われたくないというか。。。

もちろん店員さんがそこまで気にしていないこともわかっています。
自分の気分の問題なだけですね。

GOSSO ゴッソ (ブラジリアンワックス鼻毛脱毛セット)

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ゴッソ(GOSSO)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

私は頼んでから届くのが早いのでamazonでよく買います。

使うときのコツ│やり方で痛みがだいぶ違う

勝負は一瞬で決まります。コツは一気に引き抜くことです。
力を入れないと結局抜ききれなくて時間と痛みだけが続きます。

せーのはっ！で抜きましょう。まあどのみちめっちゃ痛いんですけどね。

痛みを一瞬で終わらせるか？長引かせるかの違いです。
長引かせても痛みは軽減されないので一瞬で終わらせるのが吉です。

脱毛の頻度はどれくらい？

脱毛の頻度は個人差があります。
私は1ヶ月ちょっとくらいで脱毛します。

人によってはもっと早い人もいるでしょうし、もっと遅い人もいます。
あとは生活環境でも伸びる速度は変わります。

空気の悪いところに長時間いるような人は比較的伸びるのが早まります。
そういった方はちょっと早めに使用しましょう。

ただ、鼻毛カッターなどの処理と比べると鼻粘膜に与えるダメージは甚大です。
最低でも1週間は空けてから再度処理するようにしましょう。

まとめ

ブラジリアンワックスのメリットデメリット！

メリットはスッキリする。脱毛頻度が伸びるのでおすすめ。（1ヶ月程度）
デメリットはとにかく痛い。大の大人でも涙が出るくらいには痛いこと。

抜くときのコツは生えている方向と逆方向に一気に引き抜くことです。

本当に冗談抜きで激痛なので気をつけましょう。

テイクアウトが安い！コロナ割引が効いているチェーン店！

外出自粛中に大変助かる持ち帰りがオトクなチェーン店をまとめました。
時間がない方は目次のまとめに飛んでいただければ、丼もの、ファーストフード、お寿司とコスパがいいものがまとめてあります。

店舗での待機時間を減らして感染症予防に努めましょう。
デリバリーサービスなどを利用すれば接触が最低限で済むのでおすすめです。

Uber Eatsはこちらから

ｄデリバリーはこちらから

丼チェーン店のおすすめ

吉野家の場合

吉野家のテイクアウト割引は以下の日程で行われています。
2020年4月1日（水）11:00～ 2020年4月22日（水）20:00
対象商品は、牛丼、牛皿、牛皿ファミリーパック ※テイクアウト限定、全サイズ
本体価格より15％offという破格の値段になっています。
この状態だとおそらくトッピングは割引が効かないので別途スーパーで購入するのが賢そうですね。

競馬場やサービスエリアなど一部店舗では非対応のようです。

2020年4月23日～5月31日までファミリーセットというオトクなセットメニューを販売中です。15％offほどお得感はないです。

ちなみにテイクアウト予約はWEBから注文できますので、店内での待機時間を最小限にするためにも利用しましょう。
https://www.yoshinoya.com/service/bentou/

すき家の場合

すき家ではテイクアウト割引は行われていないようです。
ただ、現在SukiPass2020というものがが販売されています。
こちらは会計一度につき3食まで70円引きが適用されます。購入価格は200円なので3食で10円の黒字です。
使用回数によっては吉野家のテイクアウト割引よりも割引額が大きくなる可能性はありますが、ちょっと面倒ですね。
対象商品は、牛丼、カレー、とろうま豚中華丼、NY（ニューヨーク）ポーク丼になっています。

松屋の場合

松屋のテイクアウト割引は2パターンで行われています。

キャンペーン内容としては、
① 2020年4月9日 （木）　午後3時～　4月28日（火）午後3時までプレミアム牛めし（並）＋生野菜　18％オフ　（490円　→　400円）
② 2020年4月9日 （木）　午後3時～　5月12日（火）午前10時まで定食ライス大盛無料
になっています。

割引率だけで見ると吉野家さんを超えていますね。
ただ、こちらはサイズが並、もしくは定食大盛り無料だけなのでちょっとだけ物足りない感はありますね。

ちなみにテイクアウト予約はWEBから注文できますので、店内での待機時間を最小限にするためにも利用しましょう。
https://bento.matsuyafoods.co.jp/matsuben-net/

追記

2020年4月16日（木）からおかず単品弁当が15％～25％offキャンペーン中です。
おかずだけ買ってきてご飯を自宅で準備するパターンが一番コスパが良さそうです。

なか卯の場合

なか卯ではテイクアウト割引は行われていません。
テイクアウトはWEB注文できますので、なか卯でお持ち帰りを利用する場合にはテイクアウトのWEB注文を利用しましょう。
https://www.nakau.co.jp/jp/yoyaku/index.html

かつやの場合

私も大好きなかつやさんですが、テイクアウト割引は行われていません。
ただし！全力飯弁当なる頭のおかしい応援メニューが追加されています。

対応店舗は限定されているので気になる方はチェックされてはいかがでしょうか？
https://pkg.navitime.co.jp/ae-shop/spot/list?c_d63=1&limit=20
全国で104店舗のみの販売だそうです。

残念ながら私の近くでは販売されていませんでした。

てんやの場合

天丼てんやさんでもテイクアウト割引は確認できませんでした。
こちらはWEB注文には対応していないようです。電話注文のみになっているようです。
店舗一覧はこちらです。https://www.tenya.co.jp/shop/

店舗によってはデリバリー対応もしているようです。
Uber Eats
出前館
ｄデリバリー
ラインデリマ
上記で対応しています。
都心部の方であれば、利用可能な店舗も多いでしょうからご確認ください。

おすすめのファーストフードチェーン店

マクドナルドの場合

マクドナルドではテイクアウト割引は確認できませんでした。
ただ、マックデリバリーという公式の配達サービスで、非接触デリバリーを行っています。
ピザチェーンがいち早く取り入れたサービスですね。
デリバリー料金は一律300円なので、配達地域であれば利用するのもおすすめです。
ちなみにアプリもありますが、仕様が最低なのでWEBからの注文をおすすめします。
https://www.mcdonalds.co.jp/shop/mcdelivery/

ロッテリアの場合

ロッテリアはテイクアウト限定で、人気バーガーの15%OFFキャンペーンを行っています。
メニューとしては、クラシックバーガーJr、絶品チーズバーガー、エビバーガーです。
期間としては、4/13～4/23と少し短めです。
期間が延長されました。4/24～5/10までクーポンが出ています。
クーポンの詳細はこちらでご確認ください。
https://www.lotteria.jp/coupon/

他にもおトクバケツシリーズ、おトクパックなどが約29％OFFで提供されています。
詳細はこちらで確認ください。
https://www.lotteria.jp/campaign/000370/

モスバーガーの場合

モスバーガーではネット注文限定価格の商品で対応しているようです。
詳細は公式サイトをご覧ください。
https://netorder.mos.co.jp/pc/special_price?_ga=2.58384174.503962311.1587232539-2075585741.1587232539

テイクアウト（持ち帰り）とお届け注文が選べます。お届け注文は対応店舗が限られますね。
期間は表示されていません。いつまで提供されるかちょっとわかりませんね。

ケンタッキーフライドチキンの場合

KFCケンタッキーフライドチキンではテイクアウト割引などは行われていません。
特別価格商品もないようです。
GWということで期間限定パックが販売されています。
こちらを利用するのも一択かと思います。

ケンタッキーでもWEB注文が可能なので購入される方は利用しましょう。
https://order.kfc.jp/menu

店舗での待機時間は極力減らしましょう。

おすすめの寿司チェーン店

くら寿司の場合

くら寿司はお得セットが販売されています。
3皿分（約300円）ですが、販売価格が3000円の商品なので、実質10%OFFですね。

くら寿司でもモバイルオーダー（WEB注文）ができます。
http://www.kura-corpo.co.jp/epark/

他にもネットで社長のジャンケン大会などが開かれています。
アプリから参加できるようです。開催期間は4/20～4/26までです。

かっぱ寿司の場合

かっぱ寿司はWEB注文限定でテイクアウトが20％OFFです。
やりますねかっぱ寿司。WEB予約サイトもしくは、アプリからの注文で対象になります。
クーポンコードは R225 です。

詳細は公式サイトでご確認ください。
https://www.kappasushi.jp/cp/takeout_20

開催期間は4/26～5/10までの注文分です。

スシローの場合

スシローでは特に割引などはしていないようです。
持ち帰り向きの手巻きセットなどはありましたが、特に安いわけでもないようです。

スシローもWEB注文出来るので食べる際は、ネット注文で持ち帰りましょう。

はま寿司の場合

はま寿司では特にテイクアウト割引などはないようです。
これといって特殊なメニューも見当たらなかったのでテイクアウトに力を入れているわけでもないようです。
持ち帰りメニューはこちらでご確認ください。
https://www.hamazushi.com/hamazushi/menu/index.html#takeout

はま寿司は電話注文のみ対応のようです。
正直言って、可能であれば他のチェーン店を利用したほうが楽そうですね。

追記

2020/04/26より「おうちではま寿司セット」が販売されています。
シャリとネタが別皿になっていてネタを自分で載せて作る形ですね。
TwitterやInstagramで5000円分のお食事券が当たるようです。

まとめ

丼チェーン店なら松屋
ファーストフード店ならロッテリア
寿司チェーン店ならかっぱ寿司

が一番コスパが良さそうです。
もちろん住んでいる地域によって店舗があったりなかったりするので難しいところですね。
とは言え、東京、名古屋、埼玉、福岡、神奈川（横浜）、千葉、札幌などなどある程度都市圏であればどこも利用可能でしょう。

外食産業は緊急事態宣言で一番ダメージが大きい業界です。
消費者の私達で少しでも支えていきましょう。

PS.人との接触を最低限にするなら出前の利用もおすすめです。
ウーバーイーツや出前館、dデリバリーなどを活用しましょう。

Uber Eatsはこちらから

ｄデリバリーはこちらから

どうもたーです。
老後2000万円問題から投資に興味を持つ方も増えたかと思います。
正直貯蓄だけでは2000万円というのはなかなか大変ではないでしょうか。

ということでできる限りリスクの少ない投資信託を購入してはいかがでしょうか。
楽天会員なら楽天証券が一番旨味が多いと思います。

つみたてNISAとは？

つみたてNISAとは、特に少額からの長期・積立・分散投資を支援するための非課税制度です（2018年1月からスタート）。
（引用元：金融庁）

簡単に説明すると、年額40万円まで非課税で投資信託もしくは上場株式投資信託（ETF）運用できる制度です。
非課税になる対象は分配金や譲渡益ですね。

とは言っても投資信託の方ですが、毎月分配型など分配金がメインになるようなものは購入できません。
そもそも毎月分配型は殆どの場合黒字になりませんから買う意味もありません。

つみたてNISAの主旨としては、長期的な資産運用によって安定的に資産を増やそうというところです。
銀行に預けるくらいなら市場の動きに連動するインデックスファンドなどに投資することをおすすめします。

つみたてNISAの口座開設は一箇所でしかできない

NISA口座は一人に付き一箇所の証券会社でしか開設できません。
おそらくはどんな裏ワザを使ったとしても不可能でしょう。

特に今はマイナンバーもありますから誤魔化しようがありません。
普通に運用しましょう。

楽天証券でつみたてNISAをおすすめする理由

どうしてつみたてNISA口座を楽天証券で開設することを勧めるかと言えば、楽天証券で積み立てるだけで運用益が1%増しだからです。
投資信託は毎日毎日基準価額が上下することで益がでます。

昨日より今日、基準価額が落ちてしまえば損益、上がれば利益になります。

投資信託だと平均すると、おおよそ3％程度の運用益が上がるそうです。
楽天証券を楽天カードで引き落としすると1%のポイントが付きます。

買っただけでプラス1%が確定するんです。
実際に1%の運用益って結構難しいです。

特に安定的に黒字を出し続けるのは素人にはほぼほぼ無理ですね。

いつ買ったらいいのかもわかりませんし、いつ売ればいいのかもわかりません。

私が学んだ書籍では、買うのは一定（月一なり週一なり）で売るのはお金が必要になったときに売ればいいというようなことを言っていました。
実際私が一年半程度でどれくらい増えるかというとそれは次の項目で

つみたてNISAって実際どれくらいの利回りになるの？

まー正直言ってタイミングによりけりです。
安く購入できていれば、6%、7%なんかも全然あります。

ちなみに私は一年半くらい運用していて、購入したタイミングもよかったせいか11%程度増えていました。

黙ってお金を預けて寝てるだけで1割も増えるなんて詐欺みたいな話ですよね。
もちろん詐欺ではないです。ちゃんと売却すれば、それだけの金額がプラスになります。

大事なのは銘柄選びです。購入する投信によって運用利回りは大きく異なります。
私が読んだ本では、インデックスファンド（市場連動型）のコスト（信託報酬）が低いものを選べとだけかいてありました。

つみたてNISAは非課税だから確定申告も年末調整も必要なし

案外と投資にかかる税金って安くありません。
株式ですと運用益の二割程度が税金で持っていかれます。

つみたてNISAの最大のメリットとも非課税申告不要というポイントですね。

確定申告まで必要になると大概面倒です。
2～3月の確定申告時期って税務署ってすごく混みます。

本当に行くだけで疲れてしまうのでおすすめしません。
もちろんつみたてNISA以上に資金を運用していれば、確定申告が必要になることもあるかも知れません。

つみたてNISAで買うべき投資信託のおすすめ

肝心要の買うべき投資信託のおすすめです。
完全に個人的意見なので、参考程度にしてください。

1. ローコストのものを選ぶ
2. 先進国株式を選ぶ
3. s&p500連動型のものを選ぶ

以上です。

楽天証券でつみたてNISAで取り扱いをしているのは、

ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）

ｉＦｒｅｅ Ｓ＆Ｐ５００インデックス

だけですね。NISA扱いだともう1銘柄あります。

そして上記の2銘柄であれば、ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）を選ぶのがベターです。
管理費用（信託報酬）が倍くらい違います。

運用成績もほぼ同一です。
指標が一緒なので当たり前といえば当たり前ですね。

楽天証券でつみたてNISAで購入するならこの銘柄がベターですね
ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）

つみたてNISAで投資信託を始めるなら楽天証券がおすすめということで！